本日の食事 朝: 握り飯(いただいた) 昼: 握り飯(いただいた) 夜: ハヤシライス 備蓄 ごはん*2 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*2 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*5 ピェンロー鍋*4 パンケーキ*3 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5 …

本日の食事 朝: なし 昼: うどん 夜: ピェンロー鍋 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*5 ピェンロー鍋*4 パンケーキ*3 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5 本日の食費 0円 今月の食費 9…

本日の食事 朝: なし 昼: なし 夜: 忘年会2 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*5 ピェンロー鍋*5 パンケーキ*3 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5 本日の食費 0円 今月の食費 9544円 …

本日の食事 朝: ピェンロー鍋 昼: バーガーキング(交際費) 夜: 洋風混ぜごはん 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*5 ピェンロー鍋*5 パンケーキ*3 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5 …

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: 忘年会 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*6 ピェンロー鍋*6 パンケーキ*3 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5 本日の食費 0円 今月の食費 954…

本日の食事 朝: ピェンロー鍋 昼: パンケーキ 夜: ジョナサン(結果として奢られ) 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*6 ピェンロー鍋*6 パンケーキ*4 しいたけのクリームパスタソース*3 焼きそば*5…

本日の食事 朝: なし 昼: 油そば 夜: 焼きそば 作ったもの 焼きそば*6食 クリスマスイブといえば焼きそばですね。欲張って麺1キロまとめて調理しようと思ったらフライパンで混ぜづらすぎるわコゲは剥がれないわで大変なことになった。 油そば 備蓄 ごはん*3 …

本日の食事 朝: ピェンロー鍋 昼: 中華(交際費) 夜: しいたけのクリームスパゲッティ 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*6 ピェンロー鍋*7 パンケーキ*5 しいたけのクリームパスタソース*3 本日の…

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: しいたけのクリームスパゲティ 作ったもの パンケーキ*6食 しいたけのパスタソース*5食 パンケーキづくりのあまりの牛乳とバター、小麦粉でホワイトソースを作り、それを炒めたしいたけ、ベーコン、むきえび、白菜、…

本日の食事 朝: パン 昼: もらったお菓子 夜: カレー(交際費) 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*3 洋風混ぜごはん*7 ピェンロー鍋*7 本日の食費 キャベツ 88円 今月の食費 8220円

本日の食事 朝: 洋風混ぜごはん 昼: ミールリプレイスメント 夜: ピェンロー鍋(ジャンボ) 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*3 洋風混ぜごはん*6 ピェンロー鍋*7 本日の食費 0円 今月の食費 8132円

本日の食事 朝: ピェンロー鍋 昼: エビチリ定食(ゴチ) 夜: ラーメン(交際費) 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*3 洋風混ぜごはん*7 ピェンロー鍋*8 本日の食費 0円 今月の食費 8132円

本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: 油そば 夜: ハヤシライス 備蓄 ごはん*3 豚肉の生姜焼き*1 ハヤシライスソース*3 トマト麻婆茄子カレー*3 洋風混ぜごはん*7 ピェンロー鍋*9 本日の食費 中華麺、焼きそば 628円 今月の食費 8132円

本日の食事 朝: パンケーキ 昼: ミールリプレイスメント 夜: トマト麻婆茄子カレーライス 備蓄 ごはん*4 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 ハヤシライスソース*4 トマト麻婆茄子カレー*4 洋風混ぜごはん*7 ピェンロー鍋*9 本日の食費 0円 今月の食費 7504円 一…

本日の食事 朝: パン 昼: ピェンロー鍋 夜: 洋風混ぜごはん 作ったもの ピェンロー鍋*10食 知り合いのDJから教えてもらったメニューシリーズ2。干ししいたけと白菜と鶏胸肉と豚バラをしいたけの戻し汁とごま油で茹でるだけのシンプル料理。簡単なんだけどめ…

本日の食事 朝: キャベツのコンソメスープ 昼: スパゲッティ、しいたけのパスタソース 夜: 洋風混ぜごはん 作ったもの 洋風混ぜごはん*9食 塩とレモン汁に漬け込んで3日干した鶏ささみと玉ねぎ、揚げナス、アスパラ、ベーコン、むきえびをオリーブオイルで軽…

本日の食事 朝: パンケーキ 昼: ミールリプレイスメント 夜: トマト麻婆茄子カレーライス 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*2 しいたけのパスタソース*1 キャベツのコンソメスープ*1 ハヤシライスソース*4 トマト麻婆…

本日の食事 朝: キャベツのコンソメスープ 昼: スパゲッティ、しいたけのパスタソース 夜: ハヤシライス 備蓄 ごはん*6 スパゲッティ*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*2 しいたけのパスタソース*1 キャベツのコンソメスープ*3 ハヤシライスソー…

本日の食事 朝: パンケーキ 昼: ミールリプレイスメント 夜: ごはん、ウィンナーとほうれん草のソテー 備蓄 ごはん*7 スパゲッティ*3 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*2 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスープ*3 ハヤシライスソース*…

本日の食事 朝: スパゲッティ、しいたけのパスタソース 昼: ミールリプレイスメント 夜: マクドナルド(交際費) 備蓄 ごはん*8 スパゲッティ*2 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*3 しいたけのパスタソース*2 キャ…

本日の食事 朝: パン、キャベツとコンソメのスープ 昼: カップ麺 夜: スパゲッティ(交際費) 備蓄 ごはん*8 スパゲッティ*3 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*3 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスー…

本日の食事 朝: パン 昼: キャベツのコンソメスープ 夜: トマト麻婆茄子カレーライス 作ったもの トマト麻婆茄子カレー*7食 全国小学生"僕が考えた最強のオリジナルメニュー"ランキング第一位。知り合いのDJから「麻婆豆腐を作っている途中でいきなりやっぱ…

本日の食事 朝: パン 昼: 実家飯 夜: くら寿司(交際費) 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*3 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスープ*5 ハヤシライスソース*5 本日の食…

本日の食事 朝: パン、キャベツのコンソメスープ 昼: パンケーキ 夜: ラーメン(交際費) 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*3 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスープ*5 …

本日の食事 朝: キャベツのコンソメスープ 昼: ミールリプレイスメント 夜: 中華雑炊 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*4 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスープ*6 ハ…

本日の食事 朝: パン、キャベツのコンソメスープ 昼: インスタントオーツ 夜: ナポリタン(交際費) 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 中華雑炊*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*4 しいたけのパスタソース*3 キャベ…

本日の食事 朝: なし 昼: インスタントオーツ 夜: ハヤシライス 備蓄 ごはん*5 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 中華雑炊*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*4 しいたけのパスタソース*3 キャベツのコンソメスープ*7 ハヤシライ…

本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: お好み焼き(交際費) 夜: ごはん、ウィンナーとほうれん草のソテー 備蓄 ごはん*6 スパゲッティ*4 ウィンナーとほうれん草のソテー*1 中華雑炊*1 豚肉の生姜焼き*1 メンチカツ*1 パンケーキ*4 しいたけのパスタソ…

本日の食事 朝: キャベツのコンソメスープ 昼: スパゲッティ 夜: ハヤシライス 作ったもの キャベツのコンソメスープ*8食 スプーンですくいやすいよう小さめに刻んだしいたけ、にんじん、玉ねぎにキャベツを一玉合わせて弱火でじっくり煮込んでコンソメを入…

本日の食事 朝: 生姜のスープ 昼: スパゲッティ、しいたけのパスタソース 夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ 作ったもの しいたけのパスタソース*4食 冷凍保存していたしいたけを薄切りにしてミックスベジタブルのあまりをごま油で炒めてオイスターソ…