本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: ごはん、肉豆腐 備蓄 ごはん*5 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*1 肉豆腐*3 ドライハヤシ*4 トマトとベーコンのスパゲッティソース*4 ドライシチュー*6 納豆ペペロンチーノ*6 本日の食費 0円 今月の食費 8402円 …

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: ドライハヤシライス 備蓄 ごはん*6 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*1 肉豆腐*4 ドライハヤシ*4 トマトとベーコンのスパゲッティソース*4 ドライシチュー*6 納豆ペペロンチーノ*6 本日の食費 0円 今月の食費 8402…

体調崩して一日中寝ていました

本日の食事 朝: パン 昼: 納豆ペペロンチーノ 夜: チンジャオロースー丼(交際費) 作ったもの 納豆ペペロンチーノ*7食 ガーリックオイルでブロッコリー、パプリカ、ベーコンを炒めて茹でたスパゲッティをドン。混ぜながら炒めて最後に冷凍保存しておいた納豆…

本日の食事 朝: パン 昼: トマトとベーコンのスパゲッティ 夜: ドライシチューライス 作ったもの ドライシチュー*7食 ハヤシライスができるんだったらシチューもドライにできるだろと思ってやったらなんとなくそれっぽくなった。玉ねぎ、粉砕した野菜、先日…

本日の食事 朝: 富士そば(交際費) 昼: なし 夜: おにぎり(交際費) 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*1 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*1 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース*5 本日の食費 牛乳(200ml) 82円 今月の食費 8402円 一言…

本日の食事 朝: パン、オニオンスープ 昼: パンケーキ 夜: 義大利料理薩莉亞(交際費) 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*1 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*1 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース*5 本日の食費 0円 今月の食費 8320円

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: 味噌キーマカレーライス 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*1 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*2 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース*5 本日の食費 0円 今月の食費 8320円

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: トマトとベーコンのスパゲッティ 備蓄 ごはん*2 スパゲッティ*1 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*2 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース*5 本日の食費 カップ麺 100円 今月の食費 8320…

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: まぜそば(交際費) 備蓄 ごはん*2 スパゲッティ*2 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*2 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース 本日の食費 0円 今月の食費 8220円

本日の食事 朝: パン 昼: なし 夜: ごはん、肉豆腐 備蓄 ごはん*2 スパゲッティ*2 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*2 肉豆腐*4 ドライハヤシ*5 トマトとベーコンのスパゲッティソース 本日の食費 0円 今月の食費 8220円

本日の食事 朝: パン 昼: ピザ 夜: トマトとベーコンのスパゲッティ 作ったもの トマトとベーコンのスパゲッティソース*7食 ガーリックオイルで玉ねぎとベーコンを炒めて料理酒、トマト缶、芽キャベツを加え、塩と胡椒で味付け。塩気が足りなかったので味噌…

本日の食事 朝: オニオンスープ 昼: ドーナツ 夜: ドライハヤシライス 備蓄 ごはん*3 スパゲッティ*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*2 肉豆腐*5 ドライハヤシ*5 本日の食費 0円 今月の食費 8220円

本日の食事 朝: なし 昼: つけ麺(交際費) 夜: ごはん、肉豆腐 備蓄 ごはん*4 スパゲッティ*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*3 肉豆腐*5 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 8220円

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキとドーナツ 夜: ごはん、ホイコーロー 備蓄 ごはん*6 スパゲッティ*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*3 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 コーンスターチ、パスタ、トマト缶、玉ねぎ、ミックスベジタブル 1125円 …

本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキとドーナツ、ミールリプレイスメント 夜: 味噌キーマカレーライス 備蓄 ごはん*6 スパゲッティ*3 ホイコーロー*1 味噌キーマカレー*3 オニオンスープ*3 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 7095円

本日の食事 朝: ベーグル、オニオンスープ 昼: ピザ 夜: ごはん、ホイコーロー、卵 備蓄 ごはん*7 スパゲッティ*3 ホイコーロー*1 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*3 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 7095円

本日の食事 朝: ベーグル 昼: ピザ 夜: 納豆卵かけご飯 作ったもの ごはん*9食 パンケーキ 備蓄 ごはん*8 スパゲッティ*3 ホイコーロー*2 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*4 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 7095円

本日の食事 朝: ベーグル 昼: ピザ 夜: ごはん、ホイコーロー、納豆、卵 備蓄 スパゲッティ*3 ホイコーロー*2 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*4 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 砂糖、納豆、シチュールー 382円 今月の食費 7095円 一言 2/6の牛乳代…

本日の食事 朝: ベーグル 昼: パンケーキとドーナツ 夜: サイゼリヤ(交際費) 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*3 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*4 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 6531円

本日の食事 朝: ごはん、肉豆腐 昼: ミールリプレイスメント 夜: オニオンスープ、ベーグル 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*3 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*4 肉豆腐*6 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 6531円 一言 スープと間…

本日の食事 朝: なし 昼: ホットドッグ、ピザ(交際費) 夜: 味噌キーマカレーライス 備蓄 ごはん*2 スパゲッティ*3 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*4 オニオンスープ*5 肉豆腐*7 ドライハヤシ*6 本日の食費 ガーリックオイル、パン、ベーコン、米、牛乳 653…

本日の食事 朝: ピザ 昼: パンケーキ、ミールリプレイスメント 夜: ごはん、肉豆腐、納豆 備蓄 ごはん*3 スパゲッティ*3 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*5 オニオンスープ*5 肉豆腐*7 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 0円

本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: スシロー！(交際費) 夜: ラーメン 備蓄 ごはん*4 スパゲッティ*3 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*5 オニオンスープ*5 肉豆腐*8 ドライハヤシ*6 本日の食費 0円 今月の食費 0円 一言 メンマ使い切りました

本日の食事 朝: オニオンスープ 昼: ドライハヤシライス 夜: ラーメン 作ったもの ドライハヤシ*7食 先日の味噌キーマカレー作成時に冷凍しておいた粉砕野菜セットとひき肉、玉ねぎを炒めてハヤシライスの素を混ぜ、ケチャップと塩で軽く味を整えた。フライ…

本日の食事 朝: 納豆卵かけごはん 昼: ラーメン 夜: ごはん、ホイコーロー 備蓄 ごはん*5 しいたけのクリームパスタソース*1 スパゲッティ*4 ホイコーロー*3 味噌キーマカレー*5 オニオンスープ*6 肉豆腐*8 本日の食費 0円 今月の食費 0円 一言 本来ピザを消…

本日の食事 朝: パン 昼: ラーメン(交際費) 夜: 餃子(交際費) 備蓄 ごはん*7 しいたけのクリームパスタソース*1 スパゲッティ*4 ホイコーロー*4 味噌キーマカレー*5 オニオンスープ*6 肉豆腐*8 本日の食費 0円 今月の食費 0円 一言 代休取得したので初詣して…

今月の食費 6816円 (63520円 / 7ヶ月 = 月平均9074.28円) 所感 一度に作る量が増えたせいか特に意識せずとも食費がとても浮きました。まぁ年始かつ仕事の忙しさが谷の時期ということもあり交際費が多めだったこともあるかもしれませんが。その分同じものを食…

本日の食事 朝: パンケーキとドーナツ 昼: バーガーキング(交際費) 夜: しいたけのクリームスパゲッティ 備蓄 ごはん*7 スパゲッティ*3 ホイコーロー*4 味噌キーマカレー*5 オニオンスープ*6 肉豆腐*8 本日の食費 鶏ひき肉、卵 397円 今月の食費 6816円 一言…