本日の食事 朝: オニオンスープ 昼: ドライハヤシライス 夜: ラーメン 作ったもの ドライハヤシ*7食 先日の味噌キーマカレー作成時に冷凍しておいた粉砕野菜セットとひき肉、玉ねぎを炒めてハヤシライスの素を混ぜ、ケチャップと塩で軽く味を整えた。フライ…
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