本日の食事 朝: 生姜のスープ 昼: スパゲッティ、しいたけのパスタソース 夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ 作ったもの しいたけのパスタソース*4食 冷凍保存していたしいたけを薄切りにしてミックスベジタブルのあまりをごま油で炒めてオイスターソ…