2018.12.02 149日目

本日の食事

朝: キャベツのコンソメスープ

昼: スパゲッティ

夜: ハヤシライス

作ったもの

キャベツのコンソメスープ*8食

スプーンですくいやすいよう小さめに刻んだしいたけ、にんじん、玉ねぎにキャベツを一玉合わせて弱火でじっくり煮込んでコンソメを入れた。おいしい。

ハヤシライスソース*7食

市販のハヤシライスルーを箱に書いてあるとおりにやったらできた。おいしい。じゃがいもの代わりに余っていたきのこミックスを投入しました。実は肉の消費期限が少し過ぎていた。ちゃんと火を通したし多分大丈夫だ。大丈夫にきまっている。

ごはん*4食

備蓄

• ごはん*7
• スパゲッティ*4
• ウィンナーとほうれん草のソテー*2
• 中華雑炊*1
• 豚肉の生姜焼き*1
• メンチカツ*1
• パンケーキ*4
• しいたけのパスタソース*3
• キャベツのコンソメスープ*7
• ハヤシライスソース*6

本日の食費

0円

今月の食費

0円