2018.08.09 34日目

本日の食事

朝: 粉

昼: インスタントオーツ

夜: ごはん、ささみと野菜の炒めもの

備蓄

• ごはん*3
• トマトのスープ*1
• ささみと野菜の炒めもの*2
• 和風煮込みハンバーグ*1
• ハンバーグ*1
• 冷凍うどん*3
• 牛乳カレー*5
• なすと鶏唐揚の揚げ浸し*4

本日の食費

もやし、冷凍鶏ささみ、料理酒、豆苗 1151円

今月の食費

1650円