2018.08.05 30日目

本日の食事

朝: 粉

昼: うどん、卵、納豆

夜: 炊き込みご飯、ささみと野菜の炒めもの

備蓄

• ごはん*5
• きのことチーズのリゾット*2
• トマトのスープ*3
• ささみと野菜の炒めもの*3
• 和風煮込みハンバーグ*2
• ハンバーグ*3
• 冷凍うどん*4
• 牛乳カレー*5
• なすと鶏唐揚の揚げ浸し*4

本日の食費

0円

今月の食費

289円