昨日の食事 朝: 粉 昼: なし 夜: 炊き込みご飯、ささみと野菜の炒めもの 備蓄 ごはん*3 炊き込みご飯*1 きのことチーズのリゾット*3 トマトのスープ*4 ささみと野菜の炒めもの*4 和風煮込みハンバーグ*2 ハンバーグ*5 冷凍うどん*4 牛乳カレー 本日の食費 0…