本日の食事 朝: ベーグル 昼: ラーメン 夜: 中華丼 作ったもの 中華丼の具*5食 酒と一緒に解凍しておいた豚ひき肉、にんじん、きのこミックス、ねぎ、ほうれん草、たけのこの順に炒めてオイスターソース、醤油、香味ペースト、鶏ガラスープの素、酒、ささみ…