本日の食事 朝: パン 昼: なし 夜: ごはん、野菜粉末ハンバーグ 作ったもの 野菜粉末ハンバーグ*6食 塩、こしょう、ケチャップ、オニオンソテー、片栗粉に合挽き肉とほうれん草、にんじん、かぼちゃの野菜粉末を混ぜ込んでグリルパン、トースターで焼いて完…