本日の食事 朝: パン 昼: なし 夜: ごはん、きのこの生姜煮 作ったもの きのこの生姜煮*5食 しいたけ、えのき、しめじ、にんじん、ごぼう、白モツ、しょうがをしいたけの戻し汁、しょうゆ、白だし、みりん、酒、いりこだしで水分が飛ぶまで煮詰めてごま油を…
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