2019.04.07 267日目

本日の食事

朝: パン

昼: なし

夜: ごはん、きのこの生姜煮

作ったもの

きのこの生姜煮*5食

しいたけ、えのき、しめじ、にんじん、ごぼう、白モツ、しょうがをしいたけの戻し汁、しょうゆ、白だし、みりん、酒、いりこだしで水分が飛ぶまで煮詰めてごま油をかけて出来上がり。時間はかかるけど基本放っておくだけでできるので簡単。

備蓄

• ごはん*8
• トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
• ドライシチュー*4
• 山菜と鶏の炊き込みご飯*1
• 野菜ハンバーグ*3
• スパゲッティ*2
• 余り野菜の味噌炒め*3
• モツの味噌煮*4
• 豆のカレー*6
• きのこの生姜煮*4

本日の食費

0円

今月の食費

4128円

一言

冷凍庫がいっぱいになりました。