2019.06.30 350日目

本日の食事

朝: なし

昼: パン

夜: 野菜粉末の炊き込みご飯

作ったもの

野菜粉末の炊き込みご飯*5食

塩、砂糖、酒、醤油、オイスターソース、ごま油に漬け込んだ鶏ささみと冷凍のごぼう、人参、オクラに紫芋、れんこんの粉末を混ぜて炊いた。さすがにこれだけ味がついていると野菜粉末の味はほとんど感じられなかった。

備蓄

• ごはん*7
• ドライグリーンカレー*2
• なすと水菜のパスタソース*1
• カレー炊き込みご飯*3
• 野菜粉末ハンバーグ*5
• 中華丼の具＊4
• 野菜粉末の炊き込みご飯*4

本日の食費

0円

今月の食費

7666円