本日の食事 朝: パン 昼: カップ麺 夜: 麻婆茄子カレー 作ったもの ごはん*7食 備蓄 ごはん*6 中華丼の具*2 麻婆茄子カレー*2 乾燥野菜のパスタソース*1 ほうれん草と肉団子の甘酢生姜炒め*6 ソーセージとブロッコリーの炒めもの*2 スパゲッティ*3 本日の食…