本日の食事 朝: 粉 昼: 消しゴム 夜: ごはん、ささみと野菜の炒めもの 備蓄 ごはん*2 とうもろこしごはん*1 トマトのスープ*9 チンジャオロースもどき*2 台湾ミンチ風*3 ささみと野菜の炒めもの*5 和風煮込みハンバーグ*5 冷凍うどん*6 本日の食費 かぶ、長…