冷凍して暮らすブログ

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2018.07.12 6日目

本日の食事

朝: 粉

昼: 消しゴム

夜: ごはん、ささみと野菜の炒めもの

備蓄

  •  ごはん*2
  • とうもろこしごはん*1
  • トマトのスープ*9
  • チンジャオロースもどき*2
  • 台湾ミンチ風*3
  • ささみと野菜の炒めもの*5
  • 和風煮込みハンバーグ*5
  • 冷凍うどん*6

本日の食費

かぶ、長ネギ、卵、カット野菜(にんじん、ごぼう) 456円

青汁 980円

今月の食費

6859円