本日の食事 朝: パン 昼: ヨーグルト 夜: スパゲッティ、ドライシチュー 作ったもの スパゲッティ*5食 備蓄 ごはん*4 ドライシチュー*1 モツの味噌煮*1 豆のカレー*6 きのこの生姜煮*4 ドライグリーンカレー*8 中華卵スープ*4 スパゲッティ*4 本日の食費 0円…