本日の食事 朝: パン、ヨーグルト 昼: うどん 夜: ごはん、餃子 作ったもの パンケーキ*8食 備蓄 ごはん*4 肉豆腐*1 ドライハヤシ*3 トマトとベーコンのスパゲッティソース*4 ドライシチュー*5 納豆ペペロンチーノ*2 中華スープ*3 山菜と鶏の炊き込みご飯*3 …