本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: ごはん、肉豆腐 備蓄 ごはん*6 肉豆腐*1 ドライハヤシ*3 トマトとベーコンのスパゲッティソース*4 ドライシチュー*5 納豆ペペロンチーノ*3 中華スープ*4 山菜と鶏の炊き込みご飯*4 本日の食費 ホットケーキミックス…