本日の食事 朝: パン 昼: パンケーキ 夜: プロテイン 備蓄 ごはん*3 肉豆腐*3 ドライハヤシ*4 トマトとベーコンのスパゲッティソース*4 ドライシチュー*6 納豆ペペロンチーノ*4 中華スープ*5 山菜と鶏の炊き込みご飯*5 本日の食費 0円 今月の食費 0円 備考 …