2019.05.12 302日目

本日の食事

朝: 青汁スムージー(交際費)

昼: ホットドッグ(交際費)

夜: カレー炊き込みご飯

作ったもの

カレー炊き込みご飯*6食

米とほうれん草、ベーコン、ミックスベジタブル、トマト缶、オニオンソテー、コンソメ、酒、醤油、中濃ソース、オリーブオイルを炊飯器に入れてスイッチ入れて出来上がり。夕方福岡から帰ってきたので簡単にできて簡単に食べられるものを。

備蓄

• ごはん*10
• 豆のカレー*6
• きのこの生姜煮*4
• ドライグリーンカレー*7
• 中華卵スープ*4
• スパゲッティ*2
• なすと水菜のパスタソース*3
• カレー炊き込みご飯*5

本日の食費

牛乳、トマト缶、ヨーグルト、パン 462円

今月の食費

952円