2019.04.13 273日目

本日の食事

朝: パン

昼: ヨーグルト

夜: ドライグリーンカレー、ごはん

作ったもの

ドライグリーンカレー*10食

さいの目切りしたなす、たけのこ、ざっくり輪切りにしたオクラ、ミックスベジタブル、鶏ひき肉を炒めてココナッツミルク、しょうゆ、砂糖、コンソメ、グリーンカレーペーストを加えて水分が飛ぶまで火にかけた。辛い。味見のときは薄いかなと思っていたが水分を飛ばしたらちゃんとおいしかった。辛い。見た目の彩りのなさがすごい。

備蓄

• ごはん*6
• トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
• ドライシチュー*3
• 野菜ハンバーグ*2
• スパゲッティ*2
• 余り野菜の味噌炒め*3
• モツの味噌煮*3
• 豆のカレー*6
• きのこの生姜煮*4
• ドライグリーンカレー*9

本日の食費

0円

今月の食費

5727円