冷凍して暮らすブログ

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2019.03.31 260日目

本日の食事

朝: パン

昼: ヨーグルト

夜: ごはん、モツの味噌煮

作ったもの

モツの味噌煮*6食

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にんじん、大根、ねぎ、白モツを醤油、酒、砂糖と水で茹でて味噌を加えて更に茹でた。水を減らしてもっと野菜で埋めてもよかったかも。

備蓄

  • ごはん*4
  • ドライハヤシ*1
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*2
  • ドライシチュー*4
  • 中華スープ*1
  • 山菜と鶏の炊き込みご飯*1
  • 野菜ハンバーグ*3
  • スパゲッティ*3
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮

本日の食費

0円

今月の食費

6200円