2019.03.21 250日目
本日の食事
朝: なし
昼: 納豆ペペロンチーノ
夜: ごはん、余り野菜の味噌炒め
作ったもの
余り野菜の味噌炒め*4食
カブの葉、ねぎ、パプリカの余った冷凍野菜とにんじんを炒め味噌、醤油、酒、砂糖、おろし生姜を合わせたタレと豚肉と合わせてできあがり。にんじんは予めレンジで加熱しておき、カブの葉はアク抜きのため軽く湯通ししてあります。偉い。
スパゲッティ*5食
ごはん*8食
備蓄
- ごはん*9
- ドライハヤシ*3
- トマトとベーコンのスパゲッティソース*4
- ドライシチュー*4
- 中華スープ*3
- 山菜と鶏の炊き込みご飯*3
- 野菜ハンバーグ*5
- スパゲッティ*5
- 余り野菜の味噌炒め*3
本日の食費
0円
今月の食費
3847円