2018.11.22 139日目

本日の食事

朝: パン

昼: インスタントオーツ

夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ

作ったもの

ごはん*4食

備蓄

• ごはん*3
• スパゲッティ*4
• ウィンナーとほうれん草のソテー*3
• 中華雑炊*2
• 白モツのカレー*4
• ニジマスのみりん干し*1
• 豚肉の生姜焼き*2
• しいたけと豆苗のパスタソース*2
• メンチカツ*6
• 生姜のスープ*6
• パンケーキ*2

本日の食費

0円

今月の食費

8653円