冷凍して暮らすブログ

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2018.11.20 137日目

本日の食事

朝: ミールリプレイスメント

昼: インスタントオーツ

夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ

備蓄

  • スパゲッティ*4食
  • ウィンナーとほうれん草のソテー*3
  • 中華雑炊*2
  • 白モツのカレー*5
  • ニジマスのみりん干し*1
  • 豚肉の生姜焼き*2
  • しいたけと豆苗のパスタソース*2
  • メンチカツ*7
  • 生姜のスープ*7
  • パンケーキ*3
  • しいたけの炊き込みご飯*1

本日の8食費

0円

今月の食費

8653