2018-11-14 2018.11.13 130日目 日報 本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: カップ麺 夜: 中華雑炊 備蓄 ごはん*4 スパゲッティ*4食 ウィンナーとほうれん草のソテー*3 中華雑炊*3 白モツのカレー*8 ニジマスのみりん干し*1 豚肉の生姜焼き*3 中華野菜炒め*1 しいたけと豆苗のパスタソース*2 メンチカツ*9 本日の食費 カップ麺 100円 今月の食費 5871円