2018.11.11 128日目

本日の食事

朝: パン

昼: なし

夜: スパゲッティ、しいたけと豆苗のパスタソース

作ったもの

しいたけと豆苗のパスタソース*3食

半日水に浸して戻したしいたけと豆苗、ベーコン、キャベツをマーガリンで炒めしいたけの戻し汁、醤油で味付け。汁っぽくなってしまったので戻し汁はおとなしく冷凍保存しておいたほうがよかったかも。

スパゲッティ*5食

備蓄

• ごはん*1
• スパゲッティ*4食
• ウィンナーとほうれん草のソテー*3
• 中華雑炊*4
• 白モツのカレー*9
• ニジマスのみりん干し*1
• 豚肉の生姜焼き*3
• 中華野菜炒め*1
• しいたけと豆苗のパスタソース*2

本日の食費

0円

今月の食費

5771円