2018.11.09 126日目

本日の食事

朝: ミールリプレイスメント

昼: インスタントオーツ

夜: ごはん、白モツのカレー

備蓄

• ごはん*1
• ウィンナーとほうれん草のソテー*3
• 砂肝のスープ*1
• 中華雑炊*4
• 白モツのカレー*9
• ニジマスのみりん干し*1
• 豚肉の生姜焼き*3
• 中華野菜炒め*1

本日の食費

メンチカツ、パン、パンに塗るやつ、おろし生姜、クリームチーズ、バター 1482円

今月の食費

3831円