2018.09.23 79日目

本日の食事

朝: パン

昼: スパゲッティ

夜: ごはん、大根とにらの煮物

作ったもの

大根とにらの煮物*3食

昨日スーパーで保護した見切り品の大根とにらを例のごとくささみと合わせて醤油、白だし、砂糖で煮込んだもの。簡単。ちょっと肉の臭みが残ってしまったのでしょうがとか入れてもよかったかもしれない。

スパゲッティ*4食

備蓄

• ごはん*4
• ラーメンスープの炊き込みご飯*1
• スパゲッティ*6
• ドライグリーンカレー*5
• コロッケの残骸*3
• ねぎとささみのオイスターソース炒め*2
• ささみのカツ*1
• パプリカとトマトのカレー*4
• 大根とにらの煮物

本日の食費

0円

今月の食費

9581円