2018-09-23 2018.09.22 78日目 日報 本日の食事 朝: 粉 昼: ラーメン 夜: ラーメンスープの炊き込みご飯、ささみのカツ 備蓄 ごはん*4 ラーメンスープの炊き込みご飯*1 スパゲッティ*3 ドライグリーンカレー*5 コロッケの残骸*3 ねぎとささみのオイスターソース炒め*2 ささみのカツ*1 パプリカとトマトのカレー*4 本日の食費 食パン、にら、大根 255円 今月の食費 9581円