冷凍して暮らすブログ

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2018.08.25 50日目

本日の食事

朝: パン

昼: スパゲッティ

夜: ご飯、ドライグリーンカレー

作ったもの

ドライグリーンカレー*7食

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玉ねぎを炒めて鶏ひき肉を加え、火が通ったらさいの目に切ったたけのこ、なすとそれらと大体同じくらいの長さに切ったピーマンを加え、少し炒めたらグリーンカレーペースト、ココナッツミルクを足して水分を飛ばして完成。難しい手順もなくとてもおいしい。辛い。

ご飯*4食

反省点

ドライグリーンカレーの水分をどの程度飛ばせばいいのかわからずたっぷり2時間ほどかかってしまった。正解が知りたい。あと写真の色温度Androidのデフォルトカメラアプリ並に低い(当方iPhoneユーザーです)

備蓄

  • ごはん*4
  • スパゲッティ*4
  • ささみと野菜の炒めもの*1
  • 冷凍うどん*2
  • 牛乳カレー*4
  • なすと鶏唐揚の揚げ浸し*3
  • メンマと豆苗の炒め蒸し*3
  • ドライグリーンカレー*6

本日の食費

0円

今月の食費

9885円