2018.08.25 50日目
本日の食事
朝: パン
昼: スパゲッティ
夜: ご飯、ドライグリーンカレー
作ったもの
ドライグリーンカレー*7食
玉ねぎを炒めて鶏ひき肉を加え、火が通ったらさいの目に切ったたけのこ、なすとそれらと大体同じくらいの長さに切ったピーマンを加え、少し炒めたらグリーンカレーペースト、ココナッツミルクを足して水分を飛ばして完成。難しい手順もなくとてもおいしい。辛い。
ご飯*4食
反省点
ドライグリーンカレーの水分をどの程度飛ばせばいいのかわからずたっぷり2時間ほどかかってしまった。正解が知りたい。あと写真の色温度がAndroidのデフォルトカメラアプリ並に低い(当方iPhoneユーザーです)
備蓄
- ごはん*4
- スパゲッティ*4
- ささみと野菜の炒めもの*1
- 冷凍うどん*2
- 牛乳カレー*4
- なすと鶏唐揚の揚げ浸し*3
- メンマと豆苗の炒め蒸し*3
- ドライグリーンカレー*6
本日の食費
0円
今月の食費
9885円