2018-08-15 2018.08.14 39日目 日報 本日の食事 朝: 粉 昼: インスタントオーツ 夜: ごはん、トマトのスープ、ハンバーグ 備蓄 ごはん*1 ささみと野菜の炒めもの*2 和風煮込みハンバーグ*1 冷凍うどん*3 牛乳カレー*5 なすと鶏唐揚の揚げ浸し*4 メンマと豆苗の炒め蒸し 本日の食費 おやつ 182円 今月の食費 6570円