2018.07.23 17日目

本日の食事

朝: 消しゴム

昼: カップ麺

夜: ご飯、チンジャオロースもどき

作ったもの

 かぶの葉のペースト

備蓄というか食材。余ってダメになりそうだったので一旦冷凍保存できる形にして後日なにかに混ぜてしまおうという作戦ですね。ほんのり白いのはかさが足りなくてブレンダーで破砕しづらかったので牛乳を少量足しました。

備蓄

• ごはん*1
• 炊き込みご飯*3
• きのことチーズのリゾット*3
• トマトのスープ*4
• ささみと野菜の炒めもの*5
• 和風煮込みハンバーグ*3
• ハンバーグ*5
• 冷凍うどん*5
• かぶの葉の炒めもの*1
• 中華麺*1

本日の食費

コーヒー、カップ麺 200円

今月の食費

9823円