本日の食事 朝: パン 昼: なすと水菜のスパゲッティ 夜: カレー炊き込みご飯 作ったもの スパゲッティ*5食 備蓄 ごはん*9 なすと水菜のパスタソース*1 野菜粉末ハンバーグ*4 中華丼の具*4 野菜粉末の炊き込みご飯*3 麻婆茄子カレー*4 野菜粉末入り豚丼の具*5…