本日の食事 朝: スパゲッティ、しいたけと豆苗のパスタソース 昼: インスタントオーツ、パンケーキ 夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ 備蓄 ごはん*1 スパゲッティ*1 ウィンナーとほうれん草のソテー*2 中華雑炊*1 白モツのカレー*1 豚肉の生姜焼き*1 …