本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: インスタントオーツ 夜: ごはん、白モツのカレー、メンチカツ 備蓄 スパゲッティ*4食 ウィンナーとほうれん草のソテー*3 中華雑炊*2 白モツのカレー*5 ニジマスのみりん干し*1 豚肉の生姜焼き*2 しいたけと豆苗の…