冷凍して暮らすブログ

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2018-11-16から1日間の記事一覧

2018.11.15 132日目

本日の食事 朝: ミールリプレイスメント 昼: インスタントオーツ 夜: ごはん、豚肉の生姜焼き、中華野菜炒め 備蓄 ごはん*2 スパゲッティ*4食 ウィンナーとほうれん草のソテー*3 中華雑炊*3 白モツのカレー*7 ニジマスのみりん干し*1 豚肉の生姜焼き*2 しい…