本日の食事 朝: 砂肝のスープ 昼: スパゲッティ 夜: ごはん、ニジマスのみりん干し 作ったもの ニジマスのみりん干し*2食 山から持ち帰ったニジマス(捌いてもらった)をしょうゆ、みりん、しょうがに1日漬け込み、それを1日半干したものをトースターで5分ほど…
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