本日の食事 朝: パン 昼: スパゲッティ 夜: 白モツのカレー、ごはん 作ったもの 白モツのカレー*13食 にんじん、白モツ、きのこミックスを炒めて水を加え、予め仕込んでおいたスパイスを絡めた玉ねぎを入れて煮込んだ。バナナを入れると良いとなんかの記事で…
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