本日の食事 朝: 粉 昼: ラーメン 夜: ラーメンスープの炊き込みご飯、ささみのカツ 備蓄 ごはん*4 ラーメンスープの炊き込みご飯*1 スパゲッティ*3 ドライグリーンカレー*5 コロッケの残骸*3 ねぎとささみのオイスターソース炒め*2 ささみのカツ*1 パプリカ…