本日の食事 朝: 粉 昼: インスタントオーツ 夜: スパゲッティ、豆苗とベーコンのパスタソース 備蓄 ごはん*4 スパゲッティ*2 冷凍うどん*2 牛乳カレー*3 なすと鶏唐揚の揚げ浸し*3 メンマと豆苗の炒め蒸し*2 ドライグリーンカレー*6 本日の食費 0円 今月の食…