冷凍して暮らすブログ

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2019.04.15 275日目

本日の食事

朝: パン

昼: すた丼

夜: ヨーグルト

備蓄

  • ごはん*6
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*2
  • 野菜ハンバーグ*2
  • スパゲッティ*1
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4
  • ドライグリーンカレー*9
  • トマトの味噌スープ*4

本日の食費

すた丼 900円

今月の食費

6627円

一言

なんかどうしてもすた丼食べたくなったので食べたらすごくお腹いっぱいになってしまった。おかげで備蓄が減らない。良くない。

2019.04.14 274日目

本日の食事

朝: パン

昼: トマトの味噌スープ

夜: スパゲッティ、ドライシチュー

作ったもの

トマトの味噌スープ*5食

f:id:chankodiving:20190414220530j:image

余っていたなす、オクラ、ブロッコリー、むきえび、肉団子を茹でしょうゆ、白だし、砂糖、塩、いりこだしで軽く味を作ってからトマト缶、味噌を加えた。トマト缶の酸味がややきついけど基本的には薄味でおいしい。

備蓄

  • ごはん*6
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*2
  • 野菜ハンバーグ*2
  • スパゲッティ*1
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4
  • ドライグリーンカレー*9
  • トマトの味噌スープ*4

本日の食費

0円

今月の食費

5727円

2019.04.13 273日目

本日の食事

朝: パン

昼: ヨーグルト

夜: ドライグリーンカレー、ごはん

作ったもの

ドライグリーンカレー*10食

f:id:chankodiving:20190414034835j:image

さいの目切りしたなす、たけのこ、ざっくり輪切りにしたオクラ、ミックスベジタブル、鶏ひき肉を炒めてココナッツミルク、しょうゆ、砂糖、コンソメグリーンカレーペーストを加えて水分が飛ぶまで火にかけた。辛い。味見のときは薄いかなと思っていたが水分を飛ばしたらちゃんとおいしかった。辛い。見た目の彩りのなさがすごい。

備蓄

  • ごはん*6
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*3
  • 野菜ハンバーグ*2
  • スパゲッティ*2
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4
  • ドライグリーンカレー*9

本日の食費

0円

今月の食費

5727円

2019.04.12 272日目

本日の食事

朝: パン

昼: なし

夜: チャーハン、餃子(交際費)

備蓄

  • ごはん*7
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*3
  • 野菜ハンバーグ*2
  • スパゲッティ*2
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4

本日の食費

中濃ソース、マーガリン、ヨーグルト、ジャム、パン、オクラ、たけのこ、なす 1599円

今月の食費

5727円

2019.04.10 270日目

本日の食事

朝: パン

昼: パンケーキ

夜: マクドナルド(交際費)

備蓄

  • ごはん*7
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*3
  • 野菜ハンバーグ*2
  • スパゲッティ*2
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4

本日の食費

0円

今月の食費

4128円

2019.04.09 269日目

本日の食事

朝: ヨーグルト

昼: そば(交際費)

夜: ごはん、モツの味噌煮

備蓄

  • ごはん*7
  • トマトとベーコンのスパゲッティソース*1
  • ドライシチュー*4
  • 野菜ハンバーグ*3
  • スパゲッティ*2
  • 余り野菜の味噌炒め*3
  • モツの味噌煮*3
  • 豆のカレー*6
  • きのこの生姜煮*4

本日の食費

0円

今月の食費

4128円